Wenasss de nuevo CaDaVeReS!!!!
Esta semana nuestro querido Dfran y yo nos fuimos a los madriles para realizarnos una prueba de esfuerzo que, aparte de descartar problemas cardiacos y fisiologicos (principal preocupacion de los que nos aprecian y quieren), nos vontasr en que ritmos debemos entrenar para, como en el colegio, progresar adecuadamente.
El centro elegido fue el Reebok Sport Center de Serrano. Un sitio excesivo: todo lo que tiene un gimnasio normal y tambien piscina, rocodromo, fusioterapeutas, gabinete de medicina deportiva, tienda Reebok... Yo flipe cuando vi que las taquillas eran de madera, con sus perchas y todo para colgar el traje (porque alli todo el que entraba era con traje), las toallas eran del gimnasio a disposicion de los clientes y en cada ducha habia un expendedor de jabon...vamos todo un lujo (y os diria que eso se paga, me temo).
Bueno, que me enrollo...despues de llevar nuestros informes de antecedentes medicos y comentarlo todo con la doctora, passamos a realizar las mediciones de peso, talla, tension sanguinea y electrocardiograma (un poquito alterado por la zozobra que me produce lo desconocido) pasamos a realizar la prueba en sí: carrera en tapiz rodante con pendiente fija del 1% e incrementos consecutivos de velocidad de 1km/h.
El veredicto nos ha llegado hoy por la mañana y hemos de decir que Moody's nos ha rebajado la calificacion a supercadaver jajaja: resulta que, a tenor de los resultados, cuando tenemos que ir fuerte vamos fuerte, cuando tenemos que ir a ritmo medio vamos fuerte y cuando tenemos que ir a ritmo suave, vamos a ritmo medio... y así, ¡¡¡NOOO!!! Ya solo nos queda internalizar esos valores para ir mejorando paulatinamente... asi ¡¡¡SIII!!!
Saludos cadavericos. ¡¡Nos la vemos entrenando!!
*sentimos no poder ofrecer fotos de la sesion pero estos cadaveres prefirieron guardar para sí la vision de sus "cuerpoescombro" y no desilusionar a nadie ;)
No hay comentarios:
Publicar un comentario